Plokščiapedystės profilaktika darželyje

Gegužės mėnesį darželyje vyko profilaktinės plokščiapėdystės mankštelės, kurių metu basomis kojomis buvo atliekami įvairūs pratimai, stiprinantys pėdų ir kojų raumenis bei raiščius, formuojantys taisyklingą pėdos skliautą. Pėda yra viso kūno „pamatas“, išlaikantis jo svorį, todėl labai svarbu ikimokykliniame amžiuje suformuoti stiprų pėdos raumenų karkasą.

Mieli tėveliai, skatinkite savo vaikus daugiau vaikščioti basomis nelygiu paviršiumi ypač vasarą (smėlis, žolė, akmenukai), kartu pasivaikščiokite ant pirštukų – kulniukų, pabandykite suimti kojų pirštais kokį nors daiktą nuo grindų, linksmai pašokinėkite.

„Sveikatą stiprina ir palaiko žmonės savo kasdienio gyvenimo aplinkoje, kurioje jie mokosi, dirba, linksminasi ir myli.” (Otavos chartija, 1986)

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Elvyra Salavatova